domingo, 5 de agosto de 2012

Bye, refrigerante!

Meninas, volteeei :)
Nesse final de semana andei pensando o motivo de eu ter me tornado uma viciada em Coca-Cola. A dúvida surgiu, porque até uns anos atrás eu nem gostava muito. Para vocês terem uma noção: quando eu tinha meu corpo legal, passei exatamente 4 anos sem tomar refrigerantes. Não por nada, simplesmente porque tinha consciência de que não era benéfico e acabei decidindo exterminá-lo da minha vida. 4 anos sem nenhum gole (e nem vontade). 
Daí um dia, do nada, comecei a tomar refrigerante novamente. E não parei mais. Atualmente ando tomando quase que diariamente. Sempre soube o quanto faz mal, mas parece que me tornei refém!
Hoje, navegando em alguns blogs que costumo acessar, encontrei o seguinte informativo:


Apavorante, não? :O
Além disso, li que como eles são muito ácidos, o corpo necessita (pasmem!) de cerca de 10 copos de água para neutralizar 1 copo de refrigerante. Caso contrário, o organismo acaba utilizando reservas de minerais!
Portanto meninas, vamos nos livrar desse grande vilão!

E aí, quem está comigo nessa batalha?

Voltando à estaca zero

Gente, mais uma semana jogada fora.
Além de não ter conseguido postar nenhum dia aqui, minha dieta ainda não entrou nos eixos. Quando estou decidida, parece que as coisas conspiram contra (credo!). Acordei na terça com amigdalite e sinusite (minhas companheiras de anoooos, aff -.-). Com a oscilação de temperatura aqui no RS, quase impossível ser diferente! Enfim, acabei não conseguindo fazer os exercícios que estava planejando, me alimentei mal e nem consegui sair de casa para me pesar!

Desculpem a pressa, mas passei aqui só para dar um sinal de vida mesmo e dizer que não desisti, hein?



Vaaaaaai sim! Eu sei que juntas conseguiremos ficar lindas, magras e o mais importante: FELIZES!

Bjbj