terça-feira, 16 de abril de 2013

Sem desculpas! Agora vai!

Aqui estou eu, voltando com o rabinho entre as pernas! Com meus 23 anos e malditos 89Kg mal distribuídos em um botijão manequim tamanho 46. Cansada de só reclamar, choramingar e não fazer nada concreto para mudar de vez essa história! Enfim, essa não será "mais uma tentativa" e sim a ÚLTIMA CHANCE!
Ok, chega de blábláblá whiskas sachê! A nova fase da minha vida começa exatamente no dia 17/04/13 (aham, em uma quarta-feira! Segunda-feira não funciona comigo, haha). Bora estabelecer algumas regrinhas diárias:

- 2 litros de água;
- Pelo menos 1 fruta;
- Salada, sempreee;
- Sem frituras;
- Carboidratos após às 19h: NEVER;

Como sei que a primeira semana é a mais difícil, focarei exclusivamente à minha alimentação. Estipulei o dia 28/04 para acrescentar exercícios aeróbicos, para que assim meu organismo não se assuste tanto com a mudança radical.


Ok, vou acreditar :)

E que comece a guerra!

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